Selon l’Inserm, une personne sur dix souffrirait d’apnée du sommeil. Quant au bruxisme, il concerne 10 à 15 % de la population française d’après le site Dentaly. Des chiffres conséquents, d’autant que ces deux troubles peuvent être simultanés. Quels sont leurs symptômes et leurs causes ? Quels traitements existent contre le bruxisme et l’apnée du sommeil ?
Ce terme désigne un serrement involontaire ou un grincement des dents, survenant principalement la nuit. Le bruxisme peut être dû à divers facteurs : anxiété, stress, mauvais alignement des mâchoires… Les principaux symptômes de ce phénomène sont les suivants :
Un bruxisme non traité peut entraîner l’apparition de maladies parodontales.
Aussi appelé SAHOS, pour « syndrome d’apnées – hypopnées obstructives du sommeil », ce trouble nocturne se caractérise par des pauses respiratoires fréquentes. Il est dû à une obstruction des voies respiratoires et peut entraîner une mauvaise oxygénation du corps. Les signes évocateurs d’une apnée du sommeil sont essentiellement :
Le risque d’apnée du sommeil est accru par certains facteurs comme l’âge, l’obésité ou le tabagisme.
Parce qu’ils réduisent la qualité du sommeil et empêchent une récupération normale la nuit, ces deux troubles ont un impact réel sur la qualité de vie. Ils affectent aussi la santé bucco-dentaire et générale des personnes qui en souffrent. Les deux peuvent être liés : parfois, l’apnée entraîne le bruxisme, en raison du stress respiratoire et des efforts que doit fournir le corps pour lutter contre le manque d’oxygène.
Dans tous les cas, au moindre symptôme, mieux vaut consulter un spécialiste. Seul un professionnel de santé compétent peut diagnostiquer le bruxisme ou l’apnée du sommeil, et mettre en place un traitement adapté.
La prise en charge de l’apnée relève du domaine de compétence du médecin généraliste ou d’un spécialiste du sommeil. Quant au traitement du bruxisme, il est mis en place par un dentiste.
Le principal moyen de lutter contre le grincement de dents consiste à porter une gouttière de nuit. Celle-ci empêche le serrement des mâchoires, détend les muscles et l’articulation, tout en soulageant les douleurs et l’usure des dents.
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