Pourquoi porter une gouttière pour détendre la mâchoire ?

Le bruxisme désigne un serrement involontaire des mâchoires, souvent accompagné de grincements de dents. Ce phénomène, qui se produit le plus souvent la nuit, touche un jour ou l’autre plus de 30 % des Français.

Bénin lorsqu’il est ponctuel, ce trouble doit être pris en charge s’il devient régulier. Le port d’une gouttière pour détendre la mâchoire s’avère alors une solution efficace.