Mâchoire crispée : Quels symptômes ? Comment y remédier ?

La crispation de la mâchoire est souvent le signe d’une accumulation de stress contenu ou de troubles plus profonds affectant la santé bucco-dentaire. Cette tension involontaire, connue sous le nom de bruxisme, peut entraîner des douleurs significatives et des conséquences plus ou moins importantes au niveau de la dentition.

Le Studio Dentaire, cabinet dirigé par le Dr Hervé Touati depuis 1999 et situé au cœur du quartier de la Part-Dieu à Lyon 3ème, vous donne ici les informations essentielles sur la mâchoire crispée et ses symptômes, ses causes et conséquences potentielles.

Qu’est-ce que le bruxisme et quels en sont les signes ?

Le bruxisme ou grincement des dents, est souvent causé par la tension nerveuse. Dans certains cas, des traumatismes cervicaux, un mauvais alignement des mâchoires ou encore la prise de certains médicaments peut être à l’origine du phénomène ou bien l’intensifier.

Les personnes qui en sont atteintes vont serrer involontairement les mâchoires et grincer ou claquer des dents, que ce soit de jour ou durant leur sommeil. En journée, si le phénomène se produit pendant une session de travail, la réalisation d’une tâche demandant de la concentration ou bien une discussion source de tension, le sujet ne va pas forcément s’en rendre compte tout de suite car son esprit est focalisé ailleurs. Ce sont alors généralement l’apparition de douleurs au niveau de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM), les maux de tête ou encore la tension musculaire accrue au niveau de la mâchoire et de la nuque qui vont permettre d’en prendre conscience.

Dans le cas d’un bruxisme nocturne, c’est la douleur au niveau des mâchoires au réveil le matin ou au milieu de la nuit qui permet souvent de prendre conscience de ce mécanisme inconscient quand ce n’est pas le conjoint, réveillé par ces grincements, qui s’en rend compte le premier.

Quelles sont les conséquences d’une mâchoire constamment crispée ?

Les conséquences d’un bruxisme non traité vont au-delà de la douleur et du confort. L’usure dentaire (qui a des conséquences esthétiques mais aussi, parfois, sur la mastication), les troubles de l’ouverture de la bouche, les céphalées, et les dorsalgies ne sont que quelques-uns des problèmes qui peuvent apparaître si le phénomène s’installe sur la durée.

Dans les cas les plus sévères, le bruxisme peut mener à un blocage complet de l’articulation temporo-mandibulaire, ce qui limite de manière importante les mouvements de la mâchoire et impacte la qualité de vie. Il est donc crucial de consulter au plus tôt à partir du moment où l’on a identifié ce problème afin d’éviter ces complications.

Comment soulager et traiter les douleurs liées au bruxisme… et arrêter de serrer les mâchoires pour de bon ?

Si prendre conscience que l’on serre les mâchoires est une première étape, enrayer le phénomène en est une autre. En journée, si le phénomène est installé depuis des semaines ou des mois, ou que l’on a tendance à s’en rendre compte au bout de plusieurs heures de tension uniquement, stopper n’est pas aussi simple que cela et va nécessiter, en premier lieu, d’agir sur son stress et ses origines. La nuit, en l’absence de la mise en place d’une solution, on ne pourra évidemment pas agir dessus puisque le grincement a lieu durant le sommeil.

Dans tous les cas, identifier les causes du bruxisme, à quel moment il survient, depuis combien de temps, etc. sera nécessaire avant d’agir et d’entreprendre des soins.

Le traitement du bruxisme nécessite donc une approche holistique. En allant consulter un dentiste, celui-ci pourra vous proposer le port d’une gouttière anti-bruxisme. Celle-ci, portée quelques heures par jour (aux moments, le jour ou la nuit, où vous serrez habituellement des mâchoires), aide à détendre les muscles de la mâchoire, à prévenir l’usure dentaire, et à réduire significativement la douleur. Au fil des jours et des semaines, vous retrouvez un meilleur équilibre entre vos mâchoires et vous vous réhabituez à ne plus les serrer, ce qui permet d’enrayer le phénomène qui, rappelons-le, tiens du mécanisme inconscient.

Cette solution sera efficace dans la durée si, en parallèle, vous travaillez sur les origines de votre stress. Et, en cas de rechute, pas d’inquiétude : les gouttières anti-bruxisme, conçues sur mesure en résine souple et transparente, peuvent se conserver de trois à cinq ans.

Dans le cas où le grincement répété des dents aurait eu des conséquences esthétiques ou fonctionnelles (effet de dents limées, usure prononcée de la face occlusale servant à la mastication); des traitements complémentaires peuvent être proposés en cabinet, comme la pose de facettes en céramique ou d’overlays.

Tous ces soins vous sont proposés au Studio Dentaire à Lyon 3ème. Après un examen complet et un questionnaire de santé détaillé pour identifier précisément les causes du phénomène, son ampleur et ses conséquences, nos dentistes vous proposeront un programme de soins sur mesure et un suivi sur la durée de manière à ce que vous retrouviez le sourire de manière durable.